Continuité pédagogique / Et si on faisait du sport ?

mardi 24 mars 2020 , par Amélie Beney

L’équipe d’EPS du collège propose aux élèves du collège de pratiquer une activité sportive régulièrement ces jours. Oui oui, c’est possible, même sans sortir de chez soi ! 🆒

 

>> Deux challenges pour commencer, relayés sur notre Twitter (@clgpagnolsoa) :

#StayAtHomeChallenge FODEN
#StayAtHomeChallenge MESSI

 

 

 

>> Découvrez le guide de l’UNSS ⬇️

 

Gardez la forme !

 

 

 5 défis avec...

- Des photos du mouvement et un descriptif complet ;

- Plusieurs niveaux de difficulté ;

- Des vidéos pour illustrer le tout !

 

 

 

Défi 1 – Jumping Jack

 

Défi 2 – Pushups

 

Défi 3 – Air Squat

 

Défi 4 – Mountain climbers

 

Défi 5 – Lunge jumps

 

Allez, c’est parti !!

 

 

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